行為調整訓練(Behavior Adjustment Training 簡稱BAT)是用自然的方式，讓狗在沒有壓力的情況下自己去選擇適合的替代行為。
就像是劇場彩排一樣，演員們(狗兒)不會一開始就演出完美的戲碼，需要經過背台詞，
對稿練習等等，才能夠在觀眾面前有完美的演出。
BAT也是經由情境的控制，飼主負責幕後工作，人支持狗，讓狗有做決定的權利。
幫狗創造出能夠成功社交的狀況，經由練習問題來得到成功社交的經驗。讓牠們對良好的經驗覺得印象深刻，可以增強好行為的出現。
由於劇本是人先寫好，我們可以預知狗會遇到的問題，先創造狗自己能夠處理的問題，牠們壓力會比較小。
對於狗來說，記憶是沒辦法抹滅，訓練沒辦法改變之前的記憶。
不管是人或是狗接觸新事物都會有既定的規則。
BAT練習中，讓未來的行為有例外的規則，創造情境讓牠了解例外規則。
生物在學習第二次時，會發現本來的行為的例外出現，是由於第一次的體驗牠認為是正確的，而第二次的體驗只是例外。之後必須創造足夠的例外，才能讓牠進行其他選擇。這也是BAT所要做的事情。
你可以想像不好的社交經驗對牠們來說就像是在深海遇到鯊魚的經驗一樣，是很難被抹滅的痛苦記憶。
新版(作者稱為BAT2.0)跟舊版相比，給了狗狗更多的決定權，以狗為中心。也增加了更多的牽繩技巧，讓狗發生像沒上繩一樣的行為。由於繩子的鬆緊對狗本身也是能感受到不同的壓力，牽繩拉得很緊，牠們會感到更多的壓力。
2.0的重點特別放在牽繩技巧以及跟刺激物的距離(環境)上面。
我們訓練者要扮演救生員的角色，適度的把泳客拉回岸邊，必要的時候才會做出跳入水中並且拉回泳客的行為。所以對於泳客可以的話，救生員都只會給最低侵入的建議方式，來處理他們的問題。像是可以吹哨警告時，不需要很帥氣的跳入水中。
特別留意的事情是，BAT情境訓練時不使用食物，只利用拉開距離當成是獎勵，對於緊迫的狗兒來說，能夠遠離給牠們有壓力的刺激，這個行為本身就是狗兒當下最想要的獎勵。
BAT只有在散步三階段中的前兩個階段才有給額外獎勵(零食)，也就是看-走-賞以及選擇-走-賞，之後還會提及，有興趣的朋友可以先看狗狗行為調整訓練全書140頁。
人給增強物(零食)，狗可能忽略要給的刺激，而沒辦法調整行為。
很容易變成人給零食，牠們學習到有給增強物才安全。BAT中只要做到避免增強物是人給的，狗更可以學習到刺激物對牠的反應。
近來年的研究指出，狗愈有控制權，愈能改變牠們的行為。
大量的訓練，可以讓牠們出現訓練時的反應，盡量在不同的地方練習，不同的劇本，不同的狗，才可以避免對於壞印象的恐懼回來。
狗的緊迫程度:
作者比喻狗的緊迫程度就像海邊上昇的水位
而BAT的適用區只有在岸邊而已，圖就像這個樣子。
只有綠色藍色區域可以使用BAT。
通常在訓練的時候多半是在藍黃區域，很少會在綠色區域。
狗在綠色區域是最不緊迫的程度，會有身體放鬆，可以自己嗅聞地面，做自己的事。
黃色區域開始狗會開始注意到刺激，但還是能讓牠們輕易做到不留意刺激物。牠們對刺激物的注視會超過兩秒。
藍黃區域交界就是海岸線了，狗進入到黃區會開始注視刺激，需要協助牠們回到岸上。
橙色區域則是狗開始身體僵硬，對於食物的反應會很差。
紅區裡面狗兒已經無法思考，標準的救生員要跳下去把狗救出來。
常見的行為有吠叫、咬人、露牙。
你可以想像到了深海，泳客看到鯊魚驚慌失措的樣子，最重要的事情是要趕快把牠們拉回岸邊，在那邊要求冷靜或是要求牠們坐下、趴下等等是不切實際的。
至少默默拔覺得自己真的在深海遇到鯊魚，是不可能聯想到魚翅的。
當狗的緊迫程度到了紅區以後，就不能做BAT練習了，需隔兩三天讓牠們自己平復情緒。
一般狗兒進入水中的特徵是筆直地朝刺激物移動。這時候一定要讓狗兒遠離刺激，做法依照不同的緊迫程度而給予最低量的建議。
環境管理:
改變狗的生活環境，減少牠們的刺激，可以避免讓牠們情緒容易超過臨界點。
這是行為調整訓練的第一步。
有人可能會覺得為什麼狗平常好好的，突然沒什麼警戒就直接咬人，是由於狗的緊迫程度是會累積的。講座上是用圖來表達，這邊默默拔用文字來做說明。
假設有一隻狗緊迫程度達到80就會開咬，達到60就會低吼。平常生活環境緊迫程度有40。
牠今天已經發生過低吼達到60，過兩天壓力降低，但在發生低吼，這時候的緊迫程度不會是60，可能是會有70。
如果刺激累積，沒有時間讓牠們放鬆，會出現開咬的狀態。
這時候假使已經累積到70，遇到一個刺激能讓牠緊迫程度增加10的，就會出現咬的行為。
同理如果只有一點時間放鬆到60，遇到一個緊迫程度20的刺激物，緊迫程度突然達到80，一樣會出現咬的行為。
發生攻擊行為的時間，有時候看起來無預警，其實只是之前的刺激程度沒有回復，因此直接達到開咬的狀態。
如果我們讓狗時常處在緊迫的程度，像是55的程度，一點點小刺激，牠們就會開始吠叫，出現很大的刺激甚至會直接跳過吠叫，直接出現攻擊行為。
也因此做好環境管理，可以讓牠們一開始的緊迫程度降低，對於BAT也不會隨便一點刺激就直接踏進水裡，也不會發生需要把跟刺激物的距離拉到300公尺的情況出現。
300公尺這個距離是講師表示有狗要隔這麼遠，才不會持續注視著刺激物，我看了講師提供的一些影片，發現有的狗真的需要隔很遠才能夠保持冷靜。
避免讓狗看到窗外，使用窗貼。
避免讓狗獨自待在陽台，牠們每次看到人跟狗就開始吠叫，每次人跟狗的離開都會增強牠們的吠叫行為。
有院子的話，要有圍籬且要有門，不要讓狗待在靠圍籬附近。
也避免讓牠們常聽到外界的刺激聲音。
如果有必要的話，可以撥放設計過的CD，裡面有些聲音可以打斷牠們注意力。讓牠們可以適應環境的變化，播放一陣子在把音量調小聲，讓牠們逐漸適應外界的聲音。
散步要避免遇到沒上牽繩的狗，可能要考慮換路線或是推薦這些飼主上牽繩。
如果沒散步，也可以做室內運動。
像是跟狗玩找零食，響片訓練，跑步機等等。
除了這些以外，飢餓跟激動時都最好不要做服從訓練，這對牠們來說會產生壓力。
別把情緒傳給狗，狗會感受到人的緊張。牠們也可以從牽繩感受到人的緊張程度。
因此最好使用胸背帶來進行BAT，這邊推薦使用Freedom的胸背以及長牽繩(3~5公尺)。
牽繩默默家是使用Haqihana的3公尺牽繩，講師是使用Mendota的牽繩。
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由於內容有點多
還沒提到的相關內容，打算要整理的還有「BAT情境調整、牽繩技巧以及一些指令、BAT散步的應用等等」
可能還需要寫個兩三篇，希望這週三還可以完成一篇。
最後還是要附上默默的萌照
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